昨日に続き10/28放送のNHK「あさイチ」
【代謝の“下り坂”にストップ！ 賢く代謝を上げるには？】
今日は実践編！
賢く楽に代謝アップする方法です
私もやっていた！
糖質制限とも関係があり、
継続率ほぼ100％という驚きの方法とは？
こちらからお読みください！
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