めっちゃ痛いっ!

融合的な関係へ

  めっちゃ足が痛いっ! 昨晩寝てる時に伸びしたら、左の脹脛がこむら返った~! 激痛でのたうち回ってその後中々寝れなかったぜっ! 今日は足引きずって過ごす事になりそうだなや。   こむら返りが頻繁に起こると糖尿病の危険性があるみたいだな。 そう言えばここの所毎日甘い物を過剰摂取気味だから、控えていかないとと思いました。 きっと昨晩のこむら返りは、その辺りを警告してくれたのかもしれない。 ありがとう!我が肉体!    

本日の体重 H30.11.26

79.8kg

こむら徹夜

前日の食事

白米二杯 味噌汁 サラダ まぐろ 肉豆腐 玉子焼き 明太子   和食も本当美味しいよな。なんかほっとすると言うかな。   チョコ   あとファミリーパックのアイス数本

翌日朝食

ブラックコーヒー   Source: ブログでダイエット Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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