秋冬の食欲との戦い・その7(終)

昨日のつづきの、秋冬の食欲増進との戦い漫画です。       【完】   おつきあいありがとうございました!   セロトニン増強作戦は食べ物もあるようなんだけど、自分が普段食べているものが多かったので省きました。 短期間ですがぬくぬく作戦と5分踏み台作戦を実行してみたら、寒いと湧いてしまった食欲が抑えられている感じがしました。   このまま春になるまで頑張る!   明日は漫画だけまとめてUPします。 明後日以降に載せる漫画も思いついたので、描かねば…!       ●━●━●━ダイエット記録●━●━●━   【今朝の体重・体脂肪】 ・53.3kg、28.9% (開始から-42.2kg、-23.1%。最終目標体重49kg)   今朝は400gむくみ取れました、ほっ。     【最近のカロリー消費活動】 ・犬の散歩15分、掃除と片付けが日課。   ※食事記録ブログは休止中ですが、Twitterで気まぐれに食べた物報告してます。   ●━●━●━リンク●━●━●━   Source: 40kg痩せたけど、女子力磨くの忘れてた Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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