11/14の記録・43.7kg

11/14(水)の記録 入院から14日目、手術から11日目。
一日遅れどころか二日遅れで更新進行中です┌○ ごはんブログも更新してますv
ゆりみそ@独身女のいつものごはん
食費1日500円以内を目指しつつ力をだら~っと抜きながらやってます。 ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけ。

今日のごはん ?kcal

◎朝:kcal コーヒー(ラージ) ごはん、何かの菜っ葉wのお味噌汁、温泉卵、ソテー、牛乳(残して間食に ◎昼:kcal
ごはん、おふ澄まし汁、焼き魚、大根人参かまぼこ煮物、りんご ◎間:kcal 朝残した牛乳、みかん ◎夜:kcal  ごはん、大根味噌汁、麻婆茄子、小松菜お浸し、もも缶

今日の運動

無し 昨日11/13、大腸がんのステージが決まった。
手術後の病理結果と最終的なステージ
昨日先生が、病理結果が水か木に出ると言ってきた。もうすっかり治った気になってたけど、やっぱり逃れられないのかと少し緊張が走る。初めて病院で大腸内視鏡を受けてから気付けば一か月半、その間ずっと期待しては失望の繰り返しだった。なのでもう過度に期
抗がん剤の事はぼやっとしか考えてなかったので、
内科の先生の説明を聞く前に情報を出来るだけ集めておけ!と一日中病室でネット。 Source: ゆりみそのダイエット日記 Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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