【体験談】冬に太る人たち・・・今年はどう乗り越える?

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1: 名無しダイエット 2018/11/13(火) 15:08:43
毎朝体重と体脂肪率を測っているんですが、ここ2ヶ月で体重は約2kg増量、体脂肪率は1.5%増量しました…。
見た目は変化がないので、このままイイヤと甘やかしそうです(ノД`ll)

同じ方!冬をどう乗り越えますか?


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