久々の便秘でお腹が重い【食事&体重記録】

おはようございますニコニコ   今朝の体重 62.7キロ 昨日の体重 62.7キロ ±0グラム 合計 −22.6キロ バランスも良いゆる糖質ダイエット朝ごはん爆笑 卵焼きの上に大根おろしと小エビを乗せて! 夫も子供達も好きなので朝から大根おろし擦りまくりました爆笑  

久々に便秘にしっかりなりました滝汗
便秘対策しっかりやるぞ〜〜!!
 

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