寝坊したぁ~!

おうし①

  私は最近毎朝趣味の漫画とブログを書いているので、なるべく4時位に起きるとゆとりを持った朝となる訳ですが、今日は昨日のスロットで疲れたのか、起きたら6時を回っていました。 こうなると忙しなくなっちゃうので、また早起き習慣に戻さないといけません。 体重もグダついているしな。 今週は習慣をきちっとしてゆこう!    

本日の体重 H30.11.9

79.8kg

コイツさては乱れているな

前日の食事

お弁当 担々麺  

翌日朝食

ブラックコーヒー セブンイレブンのナナチキ   Source: ブログでダイエット Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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