運動不足改善とストレス解消とダイエット目的で今日からウォーキングかジョギング始めようかと思ってるデブだけど

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1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 17:03:39.985 ID:Arx4fIXt0
やっぱ走った方が効果はあるんだよな?
体力無いからちょっと走っただけで死にそうになるんだけど

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