一緒に痩せようズ

オカルトQ

  今週も終わりました。 ダイエット的にはリバウンド週間となってしまいましたな。 君たちはどう? 痩せてる? もし太っちゃった人いたら元気出してね。 俺も太ったからさ。 今週は一緒に痩せような!    

本日の体重 H30.11.7

79.7kg

このデブきしょい

前日の食事

白米 とり野菜みそラーメン鍋 サラダ 鮭 しらす   あんドーナツ  

翌日朝食

ブラックコーヒー   Source: ブログでダイエット Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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