未測定&大腸手術前の食事

明日はいよいよ朝、手術です(怖 今日も体力が落ちないようにと2時間ぐらいウォーキングしたり、
100均で必要な物を買い足したり。 iPodを忘れていったので歩数は不明。 さて・・・明日から最長で5日間、水しか飲めないの刑。
寺に断食修行に入ったと思って乗り切ります!おし! ごはんブログも更新してますv
ゆりみそ@独身女のいつものごはん
食費1日500円以内を目指しつつ力をだら~っと抜きながらやってます。 ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけ。

今日のごはん ?kcal

◎朝:kcal 鮭と人参?のお粥?高野豆腐お吸い物 ◎昼:kcal 生姜味のお粥、鋼や豆腐お味噌汁、超・甘いオレンジジュース、カロリーメイト的な物(間食で食べる) ◎間:Kcal カロリーメイト的な物、コーヒー ◎夜:kcal 重湯、コーンスープ、りんごジュース そして夜には下剤を飲むという不条理を今日も。
でも、食べる楽しみはしばらく我慢なので頂きましたv

今日の運動

午後にウォーキングとか買い物2時間。 体が楽になったら更新再開しますv Source: ゆりみそのダイエット日記 Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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