ママさん達とランチ!健康話で盛り上がった! 【食事&体重記録】 おはようございます 今朝の体重 62.4キロ 昨日の体重 62.4キロ ±0グラム 合計 −22.9キロ 食事記録 低糖質で色んなものを少しずつ ダイエットは自分次第、工夫次第で「辛い」から「楽しい」に変わります! 詳しい食事内容はこちら! ↓↓ 毎日の糖質制限メニュー カテゴリーの記事一覧毎日の食事メニューと体重を記録しています。 にほんブログ村 ダイエットランキング 私がやっている「ゆるい糖質ダイエット」方法 3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】 -20キロのビフォーアフター1年の振り返り【全身画像】 半年でこんなに改善! 驚きの健康診断、6ヶ月の振り返り【記録】 ダイエットを決意したきっかけと目標 人は変われる 高尾山【漫画】 AD Amazon.co.jp(アマゾン) Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中! Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved. ツイート シェア はてブ Google+ Pocket feedly Line コメントは受け付けていません。 一瞬★★今月はこれ食べよう!【春菊】 ダイエット中にも関わらず甘いお菓子やケーキをドカ食いしたワイを罵倒してください・・・