久々エイティーズ

プラスマイナス零

  エイティーイテェー! アイタタタァー!ウオー!   昨日は妻のお供で山梨県の北杜市~甲府へと園芸店巡りをしてきました。 その最中にランチとかティータイムを楽しんだのですが、 そのおかげとでも言いましょうか、 体重が大変な事になってしまったのです。    

本日の体重 H30.11.1

80.3kg

俺はたべすぎブーだっ!

前日の食事

白米二杯 味噌汁 サラダ かに玉 お肉のやつ きゅうり   ティラミス  

翌日朝食

ブラックコーヒー セブンイレブンでもちもち豚まん    

昼食

豚丼 ザンギ   妻のモツラーメンを半分貰いました   この後スタバでラテと、その前にあったお店でチーズケーキを買って食べました。   早く70台に戻らねばならんとです。 Source: ブログでダイエット Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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