肉野菜炒め、人参と玉ねぎの浅漬け、サバ水煮缶

今日はバイトで休肝日。
何日か前の家呑みです。^^ 買い物に行けてなくて、冷蔵庫にあるものでお粗末なアテです。
^^;
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肉野菜炒め、人参と玉ねぎの浅漬け、サバ水煮缶。 IMG_20181000_182344
キャベツ、ニンジン、ピーマン、しめじ、豚肉。
塩コショウ、オイスターソースで味付けしました。 最近すっかり涼しくなって、生野菜サラダより温野菜の方が食べたくなります。^^ 人参と玉ねぎの浅漬け。
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”浅漬けサラダの素”で漬けました。 さば水煮缶。
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しょうがと鰹節をトッピング。 いつもと同じメーカーの鯖缶なのに、なんだか身がパサパサしてました。
同じ商品でもそれぞれで個体差でしょうか・・・。 ■糖質、約14.0g
■カロリー、約380kcal 
■材料費、約180円 ( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
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