2年半かけて74kg→45kgまでダイエットした女だけど気づいたことがある

ph01
1: 名無しダイエット 2018/10/09(火)20:59:47 ID:K7t
デブだった時は普通の量しか食べてないつもりだったけど
全然動いてない上に余裕でカロリーとりすぎてたわ

太りやすい体質なんだろうと勘違いしてたことに今更気づいたよ
太りやすい体質なんかじゃなく単なる動かない食いすぎだったわ


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