今週は頑張れたかも?

しんこう式②

嵐のような一週間でした。 それでも台風被害でお困りの方々のお役に立てた一週間でしたので、とても充実した日々を過ごせました。 他人の役に立つ事って嬉しいよな。 その分大変だったけど、感謝の気持ちを頂くと、もっと頑張ろうって気持ちになるもんな。 そして何と言ってもダイエットも捗ったしな。 ギリだけど先週は78台でフィニッシュできたよ\(^o^)/ この調子で今週は78台ゾーンの定着を狙って行きたいと思います。    

本日の体重 H30.10.10

78.9kg

この体重カァ~ックイィ~!

前日の食事

インド風チキンカレー2皿 スープ サラダ   エクレア

翌日朝食

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