週2.3で4kmジョギングしてるんだが痩せないんだが・・・

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1: 名無しダイエット 2018/10/02(火) 20:05:08.767 ID:wquMj6Z40
4キロ20分
先週は走れなかったけど距離か時間増やした方がええんかな

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