ダイエット3年288日目 プーと大人になった僕

起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
47.8キロ→47.3キロ
+-0
結構ガツンと食べたのに夕食のビーフシチュー影響無いんですねぇ
ヨーグルトと野菜ジュースだけ飲んでGOランニングためいき
朝食:アンデルセンカフェ モーニングトーストセット
アンデルセンのパン好きなの~んもうっ
コーヒーお代わり↓
昼食:一瑳-ISSA-
チーズフォンデュ お野菜とミートのセット、プレミアムセット

フォンデュにパン付いてくると思わなくてブレッドバーからこんなに取ってきたw↓サラダもスープも勿論パンもコレ1回のみ
デザートも取ってきました~(*'∀`*)v
おやつ:Afternoon Tea
アフタヌーンティーセット(シャルドネダージリンのアイスティー)

夕食:ビーフシチュー、千切り大根
半身浴:20分
プーさんテーマがありきたりなんだけれど話が重かったわ~
でもハッピーエンドなので良かったです(*'∀`*)v
タブレットが死にかけてさっきまで散々いじくって結局来月早々の機種変になった件についてwくっそww
すみませんがご質問はコチラの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。

あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
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