今朝の体重 62.6キロ
昨日の体重 62.6キロ±0
今朝は肌寒かったです！
苦手な夏も終わり過ごしやすくなったので「ゆる糖質ダイエット」気を引き締めて続けていきます！
食事記録
ちょいとお腹が張っているので硬水（コントレックス）をしっかり摂ることを意識してみます！
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Source: 46歳！半年で85キロから－20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標－27キロ挑戦中！
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