−23.5減!家族も太鼓判!サバ缶最高!【食事&体重記録】

おはようございますニコニコ   今朝の体重 61.8キロ 昨日の体重 61.8キロ±0  
 食事記録
サバ缶マヨ和え
昨日記事に書いたダイエットに良い身体に良いサバ缶を使いました。
もっといろんな料理を作ってみたいです!
Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中! Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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