今週の休みでケリをつけたい!

シャンシャンマン


  70台ってこんなに難しかったっけ? いけそうでいけないもどかしさ。 君にもあるかね経験。 僕は今経験。 今週の休みでピシッと決めてやりたいよ。   YOU決めちゃいなよ!  

本日の体重 H30.8.22

80.5kg

標準だから自信もって行こう!

前日の食事

白米 味噌汁 サラダ 焼きタラバガニ 焼きもろこし たらこ イカの塩辛 茄子の煮物   お義母さんから頂いたタラバ 大変おいしゅうございました。いつも嬉しいです。   グルト  

翌日朝食

ブラックコーヒー   Source: ブログでダイエット Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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