太ってる奴ってなんで痩せないの?

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
脂質減らせばすぐ痩せるやん運動なしでも

2: 名無しさん@お腹いっぱい。
そやな

3: 名無しさん@お腹いっぱい。
まさかカロリー計算だけして脂質みてないんか?

4: 名無しさん@お腹いっぱい。
カロリー低かったらいいわって脂質高かったら意味ないぞ?
わかっとんかおい!!

11: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>4
そうなん?

20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
当たり前やん
脂質をとにかくさげんと
一日30g以下にしろ

23: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>20
肉は脂身取ってから焼くん?

29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>23
鶏肉とかは皮とれ

33: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>29
了解、皮っていうよりも皮と肉の間に脂があるんよね?

37: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>33
いや皮自体がもう脂質の塊やで
皮だけは食ったらあかんわ

5: 名無しさん@お腹いっぱい。
遭難すること考えたら太ってる方が得やん

6: 名無しさん@お腹いっぱい。
心が弱い人間は、何かに依存しないと生きていけない
それがパチンコだったり宗教だったり
デブは砂糖に依存しているというだけ

8: 名無しさん@お腹いっぱい。
どんだけ間食してんねんガイジ

9: 名無しさん@お腹いっぱい。
PFCバランスって言葉もしらんのやろな…w

14: 名無しさん@お腹いっぱい。
ワイ運動と糖質制限を開始しとる

15: 名無しさん@お腹いっぱい。
デブがジムでひたすら走ってるの見て笑ったわ
痩せたあとも一生走るんかいな
食生活見直したら3ヶ月で痩せるわ

16: 名無しさん@お腹いっぱい。
ラーメン美味しんご
炒飯と一緒だと最高ンゴ

17: 名無しさん@お腹いっぱい。
ってか現代日本は街を歩く人間の8割が腹に肉溜まった小デブ以上やな
痩せてからは特にそう思うわ

18: 名無しさん@お腹いっぱい。
資質も減らさなあかんならフライドポテト食えへんな

22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>18
あんなん老化物質であるAGESも多いしくったらあかんわ

21: 名無しさん@お腹いっぱい。
一応糖質制限と運動で半年6キロ痩せたやで

25: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
糖質制限は一番あほやわ
ご飯、麺類、一生くえん生活とかストレスで病気になるわw

28: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>25
減らしとるだけやで昼は茶碗一杯とかな
完全には断たんで

24: 名無しさん@お腹いっぱい。
いつでもできることお前らだって放置するだろ

38: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋肉つけるにはどうしたらええんや?
ライザップか?

49: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>38
そんなんジム行って週二回BIG3やっとけばいいねん
週一回でもええぞ
自分が鍛えたいとこだけ1時間やれや
そんで一日60g以上タンパク質とるねん
もう筋肉つきまくりやでそれだけで
タンパク質は一気に大量に取るなよ
一度の食事で吸収できる量は30~50gやけな

45: 名無しさん@お腹いっぱい。
時間の無駄やと分かっていながらなんJやってるイッチと一緒や
だらしなくなると分かっててそういう生活習慣なんや

54: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>45
なんJは楽しいから無駄とか思ってないで

57: 名無しさん@お腹いっぱい。
食べたら普通に太るけどあんま食べたくならん
これがガリの仕組みや

53: 名無しさん@お腹いっぱい。
いくら食っても太らんかった学生時代に戻りたいわ


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