−23.8減!初キヌア初フォアグラ!【食事&体重記録】

おはようございますニコニコ   今朝の体重 61.5キロ 昨日の体重 62.2キロ−700グラム爆笑 食事記録 フォアグラハンバーグニコニコ 昼も夜も外食はでしたが食べる順番は守りました!今朝は−700グラム! −23.8キロ減!!増量せず減っていました!  

Source: 46歳!半年で85キロから-20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイエットで目標-27キロ挑戦中! Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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