朝とれフクラギ、茹で鶏ムネ、キュウリとワカメとチクワの酢の物他

今日のお酒のアテ。^^
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フクラギの刺身、茹で鶏ムネ肉、キュウリとワカメとチクワの酢の物、キュウリの浅漬け。 スーパーに朝とれフクラギの短冊が売ってました!!
定置網漁業で、夜明け前に獲れたそうです。(^^♪IMG_20180812_175246 贅沢ですね~~~(^^♪
IMG_20180812_182331 ワサビたっぷりでいただきます。(´∀`*)
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美味しいーーーー.。゚+.(・∀・)゚+.゚ キュウリとワカメとチクワの酢の物。
IMG_20180812_171937 チクワを入れるとボリュームが出ます。^^
IMG_20180812_192458 茹で鶏ムネ肉。
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ちょっと火をかけ過ぎたかな、、、固い・・・(´Д`)
でもこれはこれで美味しい? キュウリの浅漬け。
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最近、糠漬けに飽きてきたので、塩とお酢とで浅漬けにしました。 今日のお酒のあて
■糖質、約10.5g
■カロリー、約470kcal 
■材料費、約330円 ( ^_^)/□□\(^-^ ) カンパーイ!
Source: お酒大好き、ズボラおばさんのリアルな家呑み Copyright © 2018 みんなのダイエット All Rights Reserved.

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