北海道恐るべし!


お義母さんから北海道のお土産を沢山頂いたので、とても豪華な夕食にありつけてます。 ダイエッターとしては美味しすぎるとついつい食べ過ぎちゃう恐れがありますが、海産物メインなので、北海道は意外とヘルシーかもしれない。 美味しいのにあまり太らないのだとしたら・・・。 北海道恐るべしです。   ただお盆休みは調子に乗って太ってしまわない様に頑張って行くぞ!  

本日の体重 H30.8.12

80.7kg

ここで踏ん張りたい!

前日の食事

三十雑穀米三杯 味噌汁 サラダ ジャンボほっけ チャーシュー すじこ いかの塩辛 今回の筋子、塩加減が凄く好みで美味しい。 おかげで御飯を三杯も食べてしまったけど、二杯まで、出来れば一杯でと思います。   メロン 今回頂いたメロンは甘味が濃くて、これまた美味しかったです。 北海道強すぎっ! スイーツ   アイス  

翌日朝食

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