筋肉を鍛えるようになって変わった事がこちらです

1: 名無しさん@お腹いっぱい。
【力持ちと思われるようになった】
…普通の人より力あるかもだけど普段は重い物は持ちたくないので重い物は持たせて欲しくない

【プロテイン飲んでるの?と訊かれる】
…飲んでるよ 【トレーニング法を訊かれる】
…訊かれたら分かる範囲で答えるけど実践する気ないなら訊いてくんな 【ステロイドやってんの?って言われる】
…やってねえよ 【ジムで話しかけられるようになる】
…ジムで知り合い増えると挨拶したりある程度会話しないといけなくなるからちょっと嫌だ 【ささみ食ってんの?て言われる】
…ささみじゃなくてトリ胸肉食ってるよ 【大会とか目指してるんですか?って訊かれる】
…目指してるよ
2: 名無しさん@お腹いっぱい。
きもっ

5: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>2
悪かったな

3: 名無しさん@お腹いっぱい。
筋トレしても筋力つくだけで見た目殆ど変わらん何も言われない

10: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>3
まあ筋肥大目指してないならそうなんじゃないかな

7: 名無しさん@お腹いっぱい。
重たいものを持ちたくなるけど?

15: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>7
ならねえわ
重い物が詰まった段ボール箱とか持ちにくくて萎えるわ

オリンピックバーと同じ太さのバーが付いてるならまだいいけど
8: 名無しさん@お腹いっぱい。
なんかテンション低いな
もっと筋肉から声を出せよ

16: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>8
筋肉から声出してるよ

9: 名無しさん@お腹いっぱい。
ジムで話しかけられること皆無なんだけどやっぱり体付きがヒョロいからかな

17: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>9
まあそうだろうな

もし話しかけられたかったら
筋肉つけんのは時間かかるから代わりに日焼けして減量してみ?
話しかけられるから多分
11: 名無しさん@お腹いっぱい。
ささみは高いけど胸肉は安い

18: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>11
そうなんだよね
てかささみは小さいしね

12: 名無しさん@お腹いっぱい。
ガチのボディビルダーって基本的にいっつも筋肉疲労状態だから、まともに重い物も持てない

19: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>12
俺もちょっとそうかも
筋肉痛ではないけどダルい

13: 名無しさん@お腹いっぱい。
俺もジムで話しかけられて突然おっちゃんにトレーニング道具貰ったりした

14: 名無しさん@お腹いっぱい。
ある程度目指しててもつかないんだよコノヤロー!

20: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>14
重量にこだわるな
刺激にこだわれ

筋肥大は刺激で起こる
21: 名無しさん@お腹いっぱい。
刺激ってことはやっぱり電気ショックか?

22: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>21
素直に筋トレやっとけ

30: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>22
ゲームの読み込み時間にクランプやるくらいでいい?

31: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>30
ゲームをプレイしないでジム行け

24: 名無しさん@お腹いっぱい。
最近懸垂腕立てすると頭すぐ痛くなる

28: 名無しさん@お腹いっぱい。
腎臓平気?

29: 名無しさん@お腹いっぱい。
>>28
多分へいき

34: 名無しさん@お腹いっぱい。
出来る時は常にスクワットの体制でいると腰痛が軽減してきた

久しぶりに筋トレしたら筋肉痛が気持ち良かった 握力が60以上あったのに50くらいまで下がった気がする 何かを持つときに腕の筋肉のどこが使われているのか凝視してしまう

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