消えた浮き輪

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(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今年は、本当に毎日暑いがーーーー! 子供たちは夏休みに入った。
でも、大人は、平日は仕事だでね、日曜の今日、子供のために大きいプール行ってきたわ。 子供は、主人とほとんど一緒だったで私は、ひとりのんびり流れるプールでひたすらw流されとったんだけど、まあ屋外だと紫外線のせいかただ流されとるだけなのに疲れたわ。 主人が、 「お!あなた去年より痩せたね!」 って言ったわ。
私も自分で思った。
でも、まだまだ61kg台。168cm61kgは自分ではデブですわ。
せめて55kgくらいにならんとね。 最近、ボディメイクするため筋トレが流行っとるせいか、スタイル抜群の20代30代(たぶん)がたくさん目についたわ。
彼らには、こういう水着でもおかしくない場所が発表会の舞台かもなーーーーと思って見とった。 私も欲をいえばそういう体型になりたいけど、もういかん。
この猛暑、栄養バランスの良い食事するだけで精一杯だが。
なんかもう年なんかな?
今年は、暑すぎてアイスとかかき氷も欲しくないんよ。
暑さに勝てる食事、夏野菜と肉・魚がやたらすすむ。
ビタミンとたんぱく質を体が欲しがっているとしか思えんのよ。 朝もな。
早く家を出なプールが混むで(特に駐車場を確保するためな)朝食は、道中マックとかのドライブスルーで買うのがいつものやり方なんだけど、それじゃ栄養が摂れんで私、弁当作ったわ。
全然できる嫁とかじゃなく、ひたすら栄養確保のためよ?なんか年とったーって思ったわ。
でも、子供らにドライブスルーでマックシェイクは買ったけどw もうこの暑さ、ダイエットどころじゃない。
でも、栄養バランスが良いせいか、体重維持にはなっとるみたいな?
また運動は、秋からにしようと思っとる。 スポンサーリンク
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