サプリメントの利用で食生活の見直しを

美容や健康を保つために運動や食生活に気をつけたくても、時間に余裕が無くてなかなか実行に移せないものです。 健康は気になるけれど、食事の準備まではできないという方は、サプリメントの活用が役立ち

続きを読む

海外のサプリメント通販

最近サプリメントを利用している人が増えていますが、多くの人が通販でサプリメントを購入しているといいます。 海外にもサプリメントの販売会社はありますので、日本の通販だけでなく、海外からのサプリメン

続きを読む

糖尿病とサプリメント

糖尿病にはⅠ型とⅡ型がありますが、多くは糖尿病Ⅱ型で、原因は肥満やインスリンの分泌不足です。 仮に糖尿病Ⅱ型なら、体質を改善するためにサプリメントを使うことがあります。 サプリメントを摂取

続きを読む

セロトニンの効果とサプリメント

最近セロトニンのサプリメントが話題なっているようですが、セロトニンにはどのような効果があるのでしょうか。 セロトニンは神経伝達物質の一種であり、脳ホルモンに影響を与えることで、精神状態を調節する

続きを読む

サプリメントの飲み方について

多くの人が利用するようになってきたサプリメントですが、その飲み方について迷ったことがあるのではないでしょうか。 サプリメントの容れ物に、1日の摂取量や飲み方が書かれている商品もありますが、実

続きを読む

ニキビ対策にサプリメントを使う場合の注意点

若い人も大人もニキビに悩む人がたくさんいるようで、サプリメントで対策をしている人もいるようです。 もしも、ニキビを予防するためにサプリメントを飲むのであれば、気をつけたいことは何でしょう。

続きを読む

大人ニキビの対策に役立つサプリメント

大人になってもニキビができて悩んでいる人が多いようです。 大人のニキビが出来てしまった人におすすめのサプリメントがあります。 正しいスキンケアをすることはもちろんですが、大人になってからの

続きを読む

サプリメントを飲む時間について

最近は多くの人が健康や美容のためにサプリメントを利用しているようです。 サプリメントを飲む時間というのは、どのようにして決めればよいのでしょうか。 飲む時間をいつにすればいいのか、色々なサ

続きを読む

桑の葉エキスのサプリメントについて

高血圧を下げるために、桑の葉エキスのサプリメントを使うという人がいます。 植物の一種である桑は、日本を始め各地にあります。 桑といえばカイコが食べる葉として知られていますが、最近は健康

続きを読む

高血圧の対策にゴマペプチドのサプリメント

高血圧の対策に、ペプチドのサプリメントを利用しているという人は多いようです。 高齢の人ほど、高血圧になりやすいといいます。 年をとると、どうしても血管の弾力性は失われ、血液はドロドロに

続きを読む

高血圧対策にDHAやEPAサプリメント

血圧を下げるためにサプリメントを使うという人がいます。 高血圧のために心筋梗塞や、動脈硬化になって、死亡するという日本人は少なくありません。 サプリメントで高血圧を調整することは、加齢によ

続きを読む

夏のにきび予防に役立つ成分とサプリメント

夏になると、にきび対策が大変になると感じている人は少なくありません。 適切な洗顔や、スキンケア化粧品によるお肌のお手入れも大事ですが、サプリメントで肌の健康を保つ成分を補給するというやり方も

続きを読む

亜鉛は人気のサプリメント商品

亜鉛は、健康のために摂取したいけれども、ビタミンや鉄ほど重視されていない栄養素です。 ごく少量ですが、人の体は亜鉛を必要としています。 亜鉛は、人の体の中で、たんぱく質の合成に関わる役

続きを読む