健康食品とサプリメントは同じものであり、何が違うのかわからないという認識を持っていませんか。 厚生労働省でも、健康食品とサプリメントに明確な定義を設けてはいません。 サプリメントは、食
コレステロールを調整するためにDHAやEPAをサプリメントで継続的に摂取する
コレステロールを下げる効果のあるDHAとEPAを主成分とするサプリメント 血液中のコレステロール量を知るには、健康診断で血液検査を受ける必要があります。 コレステロールは、LDLという善玉
体の内側と外側の両方からにきびのケアをする
にきびの予防はサプリメントでもケアできる お肌の健康を高め、にきびのない状態を維持したいという人は、肌のためになるサプリメントを使うといいでしょう。 肌の健康を維持するためには、食事の栄養
妊娠を考えている方や妊娠中の方は、サプリメントから葉酸を摂取することが推奨されています
妊娠中には葉酸のサプリメントがおすすめ 妊娠を考えていたり妊娠をしているのであれば、サプリメントで葉酸を摂取することが大切です。 妊娠が判明する前段階である妊娠1ヶ月前~妊娠後3ヶ月は葉酸
飲むだけで痩身できるサプリメントは販売されていないのが現実です
効果的にダイエットするための痩身サプリメントの利用方法 カロリー制限や運動など色々なダイエットに挑戦したけれど、期待したほどの痩身効果が得られないという人は大勢います。 体脂肪がついた体は
ダイエットサプリの王道はカロリーカット系
ダイエットサプリの中でも特に人気が高いのがカロリーカット系です。 摂取した脂肪・糖質のカロリー吸収を抑えることで、ぜい肉として付着するのを防いでくれるのです。 燃焼力を促進するタイプも人気
疲労回復が難しい場合はサプリメントを飲むこともひとつの選択肢です
疲労回復をするために、サプリメントを服用しているという方も大勢いると考えられます。 疲労回復のみならず、サプリメントは手ごろな価格で入手できること、飲み方が簡単なことから、たくさんの人に愛用
人気を集めているコエンザイムQ10サプリメントは還元型です
コエンザイムQ10は摂取量を増やしたからといって、一層効果を実感できるものではありません。 そして、コエンザイムQ10の取り過ぎは、体調不良の要因になってしまうのです。 コエンザイムQ10はも
コエンザイムQ10のサプリメントは、酸化型なのか、還元型なのか、確かめて選びましょう
もともとコエンザイムQ10は体内にある成分なのですが、加齢と供に減ってきてしまうのです。そういうわけでコエンザイムQ10のサプリメントを利用して、体外から補給するのです。 コエンザイムQ10
コエンザイムQ10でアンチエイジング対策
コエンザイムQ10とは私たちの身体の中で生成される成分で、血管をフレッシュに保つ働きを持ち合わせています。ところが、20代をピークとして、体内で生み出されるコエンザイムQ10の量は減ってしまいます
ダイエットを加速させるサプリメントの飲み方
ダイエットサプリメントにはいくつか種類があります。 炭水化物を蓄積させないもの、糖質を蓄えないものとありますが、ダイエットのスピードを加速させてくれるサプリメントもあります。 それは脂
食べるのを我慢できない人もサプリメントでダイエット
ダイエット中に食欲を抑制するためには、いくつかの方法があります。 ひとつは、食事をしている最中に満腹感を高めることで、食べ過ぎにならないようにする方法です。 それほど量を食べていないに
パソコンを使う事務職の方は『えんきん』の効果が現れやすい
パソコンを使っていると、だんだん疲れてきて文字がぼやけ始めます。 どうしたものかと思い、ディスプレイの明るさを下げたり、ブルーライトカット液晶保護フィルムをするのですが、やはり目が疲れてしま
「えんきん」でパソコン操作が楽になりました
私は、40歳で会社員をしています。 私の仕事は、パソコンを操作することが多いです。 そして、今まではそのことについてなんとも思わず行う事ができていました。 ところが困ったと思った
ダイエットをする時はサプリに頼りすぎない
ダイエットをしようと思った時、一人でするにはなかなか勇気がいります。 そしてそんな時、サプリでなんとかしたいと思う人も多いのではないでしょうか。 しかし、その考えは失敗をすることになります
ユーグレナ・ファーム緑汁について
「ユーグレナ・ファーム緑汁」は、株式会社ユーグレナが、製造・販売するサプリメントフードです。 一見青汁のように感じるのですが、青汁の原料が野菜であるのに対し、「ユーグレナ・ファーム緑汁」