薄毛対策というのは、自宅でする場合は、どのようにしたらよいのでしょうか。
薄毛対策としてまずすべきことは、髪をよく洗うことです。
髪を洗うことで、髪についた汚れを洗い落とし、皮脂の詰まりをなくして頭皮の健康を維持できます。
髪を洗いさえすれば何でもいいということはありません。
薄毛の原因には、間違ったシャンプーの使い方をしていたために、頭皮が弱っていたということもあるためです。
それでは、どのようなやり方が、髪の健康に役立つ髪の洗い方なのでしょう。
ブラシで髪をとかして汚れを浮き上がらせ、ぬるま湯だけで髪を洗う湯洗いを、まずは行うようにしましょう。
髪をとかして、湯だけで洗うことで、意外とたくさんの汚れは落とせます。
それからシャンプーをすれば、少量のシャンプーでよく泡立ちます。
シャンプーをきちんと泡立ててから、使うことも薄毛対策のポイントです。
フォーム状のシャンプーは、汚れをよく包んでくれます。
髪の地肌に対しては、指の腹で指圧するようにしての洗髪を心がけましょう。
頭皮は新しい髪を生成する大事な土壌ですので、丁寧に扱うことが薄毛対策になります。
すすぎは念入りに、髪にシャンプー剤が残留しないように、湯をたっぷりつかってすすぎます。
仮に髪にシャンプー剤が残ると、残留成分が酸化して、髪や地肌を痛めてしまいます。
薄毛対策のためには、正しいやり方で髪を洗い、頭皮と頭髪を清潔に保ちましょう。
