化粧品を使用しない肌断食で美肌になる方法

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化粧品を使わず美肌になる肌断食は、化粧品を一切使わず過ごすことでお肌を休めるという方法です。

 

肌断食をしようと思い立った場合、すべきことは一体何でしょうか。

 

肌断食をすると決めた日は、どんな薄化粧でも化粧を施しません。

 

人によっては、化粧を何もしないで日中働くことは、現実的にできないという人もいるでしょう。

 

会社が休みで、出かける予定がない時に、化粧品を使わないで過ごしてみましょう。

 

他人と会う仕事をしている人は、働きながら肌断食をすることはまずできません。

 

日焼け止めや、顔を洗う時の洗顔剤も使わないことが推奨されます。

 

顔を洗う時には、無添加石けんや、ワセリンを使います。

 

メイク用品はもちろん、スキンケアに毎日使っていた基礎化粧品も休むことになります。

 

金曜夜にスタートさせて、土日いっぱいかけて肌断食という方法が実行しやすいと思います。

 

 

クレンジングでしっかりとメイクと落としてから、無添加石鹸で洗顔し、基礎化粧品などでお手入れはせず、そのままにします。

 

肌断食が本領を発揮するのは、これからです。

 

ぬるま湯や水を使って、朝起きた直後の洗顔をします。

 

スキンケアのたぐいも、メイクも、期間中は控えましょう。

 

日中、一切のメイクをしていないのであれば、無添加石けんで顔を洗います。

 

ワセリンは、スキンケアをしていない期間に、どうしても乾燥が進む時に使います。

 

美肌になりたいという人は、様々な美容商品を使っているかもしれませんが、1度、リセットをすることで美肌効果が高まります。

 

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