夕飯はモスバーガー/55.9kg

昨夜ほぐしローラーやって湿布貼ったおかげか腰の痛みは今のところ悪化せず。 今日は仕事終わってから徒歩移動で… 続きを読む >> Source: ダイエット坂 Copyrigh

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